PONENCIAS Y CHARLAS

Lunes 1 de junio

18:00h  Biomecánica & Fitting: La biomecánica del ciclismo es un campo en auge en los últimos años, debido fundamentalmente al desarrollo técnico así como al apoyo en la investigación, que tienen la finalidad de mejorar el rendimiento y de prevención de las lesiones. En esta charla trataremos de arrojar luz sobre la relación entre los populares fittings y la biomecánica, derribando algunos mitos generados por las modas.
19:00h Nutrición y Entrenamiento Invisible: Para desarrollar cualquier actividad deportiva es fundamental conocer que combustible necesitamos, como lo usamos y como lo reponemos. Además practicar ciclismo con seguridad y rendimiento óptimo, requiere del conocimiento y control de todas las variables que influyen sobre la actividad ciclista, aprenderemos las normas básicas para la práctica de ciclismo deportivo.

 

Martes 2 de junio

18:00h Nuevas tendencias en el entrenamiento ciclista: El entrenamiento guiado por profesionales ha dado un salto de calidad en la eficacia y la eficiencia con la aplicación de tecnologías de última generación que se están popularizando, como son las plataformas de entrenamiento, pulsómetros, potenciómetros, seguimiento en tiempo real, biofeedback online, os vamos a presentar el ciclismo 3.0 desarrollado por la plataforma de inteligencia artificial de entrenamientociclista.com.
19:00h El estilo de vida del ciclista de Elite: los PROFESIONALES del ciclismo se sacrifican, disfrutan del sufrimiento y luchan por un sueño, pero un deportista lo es 365 días al año lo que requiere de un estilo de vida diferente a la mayoría, lo vamos a conocer de cerca.

 

NOTA: Como alternativa, en caso de lluvia o mal tiempo, tenemos preparadas otras ponencias como: Física adaptada al ciclismo, centrada en fuerzas de rozamiento que afectan al ciclista (viento, rodadura,..), cálculo de potencia, etc.

 

 

PROFESORES

 

Las ponencias y charlas serán impartidas por algunos de los prestigiosos profesionales de www.entrenamientosciclista.com

 Dídac Navarro:

  • Máster en Investigación y Formación Universitaria
  • Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
  • Profesor de Planificación y Metodología de Entrenamiento y Ciclismo 
  • Seleccionador Español de la Selección Olímpica de Ciclismo en Pista Pekín´08
  • Entrenador Personal de Ciclistas Profesionales y Olímpicos Londres´12 y Rio´16

 

Javier Zahonero:

  • Master en Investigación y Formación Universitaria
  • Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
  • Profesor de Biomecánica deportiva y Valoración de la Condición Biológica 
  • Preparador Físico-Técnico de la Selección Española de Ciclismo en Pista Pekín´08
  • Entrenador de Ciclistas Profesionales y Olímpicos Londres´12 y Rio´16


Pablo Vera:

  • Médico especialista en Traumatología
  • Diplomado en podología
  • Destacado Investigador en Biomecánica y Cinesiología del Ciclismo
  • Ha intervenido sobre el patrón motor de ciclistas profesionales y olímpicos

 

LA TITÁNICA

La Titánica es una Marcha Cicloturista de carácter Internacional que tiene como punto de partida y meta las instalaciones de Marina d'or

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